Nutrisi dan Kebugaran

Kegemukan dan Obesitas

KEGEMUKAN DAN OBESITAS¬† Pengertian Kegemukan dan Obesitas Kegemukan dan obesitas didefinisikan sebagai akumulasi lemak abnormal atau berlebihan sehingga dapat meningkatkan risiko mengganggu kesehatan. Berat badan (BB) menjadi salah satu ukuran atas keseimbangan asupan kalori dari makanan dengan energi yang dikeluarkan untuk beraktivitas. Artefak dari masa kuno menunjukkan bahwa obesitas sudah ada sejak masa paleolitikum 23.000… Continue reading Kegemukan dan Obesitas