Nutrisi dan Kebugaran

Kegemukan dan Obesitas

KEGEMUKAN DAN OBESITAS¬† Pengertian Kegemukan dan Obesitas Kegemukan dan obesitas didefinisikan sebagai akumulasi lemak abnormal atau berlebihan sehingga dapat meningkatkan risiko mengganggu kesehatan. Berat badan (BB) menjadi salah satu ukuran atas keseimbangan asupan kalori dari makanan dengan energi yang dikeluarkan untuk beraktivitas. Artefak dari masa kuno menunjukkan bahwa obesitas sudah ada sejak masa paleolitikum 23.000… Continue reading Kegemukan dan Obesitas

Nutrisi dan Kebugaran

Waspada Penyebab Kegemukan dan Obesitas

PENYEBAB DAN FAKTOR RISIKO KELEBIHAN BERAT BADAN Kelebihan berat badan saat ini menjadi permasalahan global di seluruh dunia. Kegemukan dan obesitas didefinisikan sebagai akumulasi lemak abnormal atau berlebihan yang dapat mengganggu kesehatan. Kegemukan dan obesitas adalah faktor risiko utama untuk sejumlah penyakit kronis, termasuk diabetes, penyakit kardiovaskular, dan kanker. Kelebihan Berat Badan (sumber gambar NIH)… Continue reading Waspada Penyebab Kegemukan dan Obesitas