Kesehatan Wanita

Bahaya Citra Tubuh Negatif Pada Ibu Hamil

CITRA TUBUH Citra tubuh merupakan cara melihat diri secara fisik sehingga membentuk pikiran dan perasaan tertentu yang disebabkan oleh cara Anda melihat tubuh Anda. Citra Tubuh Positif Citra tubuh positif merupakan citra tubuh yang sehat. Memiliki citra tubuh yang sehat sangat penting. Citra tubuh sehat berarti merasa nyaman serta menyadari bahwa ada lebih banyak hal… Continue reading Bahaya Citra Tubuh Negatif Pada Ibu Hamil

Kesehatan Wanita

Cara Mengatasi Sembelit Pada Ibu Hamil

SEMBELIT PADA IBU HAMIL Banyak ibu hamil mengeluhkan sembelit sehingga kesulitan saat buang air besar (BAB). Sembelit atau konstipasi menjadi salah satu masalah yang sering dialami oleh ibu hamil.¬†Konstipasi adalah frekuensi BAB kurang dari tiga kali selama satu minggu. Feses keras, kering dan sulit dikeluarkan. Kadangkala, bila feses terlalu keras, ibu bisa mengalami keluar darah… Continue reading Cara Mengatasi Sembelit Pada Ibu Hamil

Kesehatan Umum

Ayo Kita Sehat!

SEHAT Sehat itu... suatu kondisi fisik, mental dan sosial yang sejahtera secara keseluruhan¬† Kesehatan The World Health Organization (WHO) mendefinisikan "Kesehatan" sebagai "keseluruhan keadaan fisik, mental dan sosial yang sejahtera dan bukan hanya tidak adanya penyakit atau kelemahan". Ini berarti bahwa seseorang dianggap 'sehat' ketika dia: Bugar secara fisik Mental stabil Mampu berfungsi secara damai… Continue reading Ayo Kita Sehat!