Literasi Sehat, Dunia Sehat
Nyeri Akibat Pekerjaan Pekerjaan sering menjadi faktor risiko penyakit termasuk penyakit kronis. Keluhan sakit kepala, carpal tunnel syndrome, epikondilitis, neuritis jari-jari, tendinitis juga nyeri di pergelangan tangan, bahu, siku, leher, pinggang hingga kaki seringkali ditemukan pada para pekerja. Trauma kumulatif pada tubuh akibat sikap postur badan, repetisi, beban dinamis/statis, kurang istirahat dan lain sebagainya sering… Continue reading Nyeri Akibat Pekerjaan
SAKIT BAHU Bahu merupakan struktur persendian kompleks dengan kemampuan gerak sangat banyak. Terdapat dua persendian pada bahu, yaitu: artikulatio glenohumeralis dimana tulang lengan atas (os humerus) berhubungan dengan tulang bahu scapula artikulatio acromioclavicularis dimana tulang bahu scapula berhubungan dengan tulang clavicula (selangka) Jaringan ikat sangat kuat membungkus kapsul persendian bahu sehingga tulang lengan atas tetap… Continue reading Sakit Bahu
CARPAL TUNNEL SYNDROME Pengertian Carpal Tunnel Syndrome (CTS) Terowongan carpal merupakan lorong sempit dan kaku diantara ligamen serta tulang di pangkal tangan. Terowongan carpal ini dilewati oleh saraf medianus dan tendon otot-otot untuk gerakan menekuk jari. Saraf medianus akan memberi sensasi rasa ke sisi telapak jempol, telunjuk, jari tengah, dan bagian dari jari manis. Saraf… Continue reading Carpal Tunnel Syndrome
GANGGUAN SENDI RAHANG Persendian temporomandibularis (selanjutnya disingkat TMJ) adalah persendian yang menghubungkan antara tulang rahang dengan sisi samping kepala. Sendi rahang yang sehat sangat penting untuk bicara, mengunyah dan menguap. Gangguan sendi rahang bisa akibat adanya permasalahan TMJ dan otot pengunyahan di sekitar rahang. Sendi Rahang (sumber gambar NIH) Pengertian Gangguan Sendi Temporomandibularis Gangguan… Continue reading Sakit Pada Sendi Rahang
SAKIT PUNGGUNG Punggung adalah struktur kompleks yang memberikan dukungan bagi bagian panggul, kaki, tulang rusuk, lengan, dan tengkorak Anda. Tulang belakang terdiri dari sekumpulan tulang vertebra bertumpuk bersama membentuk kolom longgar menyerupai huruf 'S'. Setiap vertebra dilapisi oleh jaringan seperti spons yang disebut diskus intervertebralis. Cakram diskus intervertebralis berfungsi sebagai peredam juga memberikan fleksibilitas pada tulang… Continue reading Sakit Punggung
