PERKEMBANGAN KEHAMILAN DI TRIMESTER TIGA: BULAN KEDELAPAN

Perkembangan Kehamilan Di Trimester Tiga: Bulan Kedelapan Kehamilan

Usia Kehamilan 29 Minggu

Janin makin bertambah besar. Otot dan tulang janin masih terus berkembang. Tulang bayi terus mengeras dengan deposit kalsium sekitar 250 miligram per hari. Janin bergerak aktif di dalam rahim. Ibu bisa merasakan tendangan atau pukulan ketika dia mencoba meregangkan anggota gerak tubuhnya. Para ibu disarankan untuk menghitung gerakan harian janin memakai kartu pantau hitungan gerakan janin.  Menghitung gerakan janin diharapkan bisa membantu memantau kebugaran janin. Segera periksa ke tenaga kesehatan jika terjadi penurunan jumlah atau perubahan pola gerakan. Ukuran panjang tubuh janin saat ini sekitar 37 cm dan beratnya sekitar 1,25 kg.

Usia Kehamilan 30 Minggu

Pada minggu ini lapisan lemak di tubuh janin semakin bertambah. Berat badan janin meningkat pesat sekitar 250 gram setiap minggu. Janin mulai berlatih melakukan gerakan pernapasan dengan menggerakkan diafragma secara ritmis. Kemampuan penglihatannya terus berkembang dengan visus sekitar 20/400 (matanya masih rabun dan akan semakin membaik setelah lahir, visus manusia dewasa 20/20). Ukuran panjang tubuh janin saat ini sekitar 38,5 cm dan beratnya sekitar 1,4 kg.

Usia Kehamilan 31 Minggu

Lemak terus-menerus disimpan. Pada minggu ini sistem organ reproduksi janin semakin berkembang. Testis pada janin laki-laki telah berada di dalam scrotum. Clitoris pada janin perempuan terlihat menonjol belum tertutup oleh labia yang masih kecil. Paru-paru masih terus berkembang. Ukuran panjang tubuh janin saat ini sekitar 39,4 cm dan beratnya sekitar 1,6 – 1,8 kg.

Usia Kehamilan 32 Minggu

Rambut lembut yang disebut lanugo mulai menghilang. Kuku jari-jari kaki terbentuk sempurna. Gerakan janin sedikit berubah pada minggu ini sebab tubuhnya semakin membesar sehingga ruang gerak menjadi lebih terbatas. Janin yang sehat akan aktif bergerak, berpindah tempat dan menendang namun terkadang ibu kurang bisa merasakannya. Cara untuk merasakan gerakan janin bida dengan berbaring miring di sisi sebelah kiri selama 30 – 60 menit kemudian hitung jumlah gerakan janin. Jika janin bergerak kurang dari 10 kali selama 2 jam sebaiknya ibu segera laporkan ke dokter/bidan. Ukuran panjang tubuh janin saat ini sekitar 40,6 cm dan beratnya sekitar 1,8 – 2 kg.

Ukuran tubuh janin ini hanya sebagai gambaran umum dan bisa terdapat perbedaan. Lakukan kontrol kehamilan secara rutin untuk memantau kesehatan tumbuh kembang janin juga kehamilan.

Perubahan Tubuh Ibu Pada Bulan Kedelapan Kehamilan

Berat badan ibu di bulan ini bertambah sekitar 2 kilogram. Sistem peredaran darah ibu bekerja lebih cepat sehingga denyut jantung meningkat 20% dibanding kondisi sebelum ibu hamil. Tekanan rahim pada pembuluh darah vena di perut menyebabkan aliran darah dari kaki terganggu sehingga 20% ibu mengalami varises akibat penonjolan pembuluh darah vena di kaki.  Rahim akan mendesak posisi diafragma sehingga letaknya bisa naik sekitar cm dari tempat semula. Kondisi ini menyebabkan nafas ibu pendek dan lebih dalam untuk mendapatkan lebih banyak udara.

Payudara semakin membesar. Pembesaran rahim masih meningkatkan tekanan dalam perut sehingga dada terasa panas juga nyeri di ulu hati akibat refluks asam lambung, sulit buang air besar akibat sembelit juga sering kencing. Lendir vagina lebih banyak dibandingkan saat tidak hamil dengan lendir encer, putih dan tidak berbau menyengat. Risiko infeksi saluran kencing dan vagina masih mengintai sehingga selalu jaga kebersihan juga segera periksa ke dokter jika ada keluhan.

Jaringan ikat semakin rengang dan elastis Persendian panggul menjadi lebih rileks untuk mempersiapkan proses kelahiran. Kondisi ini menyebabkan nyeri panggul yang tidak nyaman. Penekanan rahim yang bertambah besar juga menimbulkan keluhan nyeri tulang belakang yang semakin mengganggu. Rahim menekan saraf sciaticus yang menuju ke kaki sehingga terkadang ibu mengeluhkan rasa nyeri, kesemutan atau kebas yang menurun dari bokong ke paha atau betis yang disebut sciatica. Sciatica ini akan membaik saat janin berubah posisi menjelang kelahirannya.

Rahim masih mengalami kontraksi palsu yang disebut kontraksi Braxton-Hicks. Kontraksi Braxton-Hicks tidak menyebabkan pembukaan serviks rahim. Sementara kontraksi persalinan biasanya teratur, semakin terasa sering, makin kuat dan makin lama durasinya. Kontraksi persalinan biasanya menyebar ke seluruh perut dan pinggang. Konsultasikan pada bidan/dokter saat ibu khawatir dengan tanda persalinan palsu ini.

Lakukan gaya hidup sehat, makan makanan bergizi seimbang, minum vitamin kehamilan yang mengandung asam folat, zat besi, juga kalsium. Jika tidak ada kontraindikasi medis, olahraga ringan juga senam hamil dibawah bimbingan instruktur yang berpengalaman sesuai anjuran tenaga kesehatan bisa membantu ibu supaya lebih prima. Periksa kontrol kehamilan secara rutin di tenaga kesehatan yang berkompeten.

 




 

PENGETAHUAN UMUM BAGI SEMUA

WASPADA PADA KELUHAN BERIKUT INI

Jika ibu mengalami keluhan berikut ini, atau merasa khawatir dengan kondisi selama masa kehamilan sebaiknya segera pergi periksa ke tenaga kesehatan atau fasilitas kesehatan:

  • Perdarahan dari vagina meski hanya sekedar keluar bercak darah (flek darah)
  • Cairan keluar dari vagina yang dikhawatirkan air ketuban keluar sebelum waktunya
  • Nyeri perut
  • Gangguan kencing seperti terasa panas atau nyeri saat kencing
  • Keputihan yang berbau
  • Pusing, kepala terasa ringan atau seperti mau pingsan
  • Muntah terus-menerus dan tidak mau makan
  • Pandangan kabur
  • Demam tinggi
  • Bengkak tiba-tiba pada kaki, tangan dan/atau wajah
  • Sakit kepala terus-menerus
  • Kejang
  • Janin dirasakan kurang bergerak dibandingkan sebelumnya setelah umur kehamilan 19 minggu
  • Demam, menggigil dan berkeringat dimana pada ibu hamil yang tinggal di daerah endemis malaria bisa jadi sebagai salah satu tanda awal gejala infeksi malaria
  • Batuk, terutama jika batuk lama lebih dari 2 minggu
  • Jantung berdebar-debar atau nyeri di dada
  • Diare berulang
  • Sulit tidur dan cemas berlebihan
  • Terjadi kondisi gawat darurat lainnya
LAKUKAN KONTROL PERIKSA KEHAMILAN SECARA TERATUR. SETIAP IBU HARUS MELAHIRKAN DI FASILITAS KESEHATAN YANG AMAN DENGAN PENDAMPINGAN TENAGA KESEHATAN YANG BERKOMPETEN. MARI BERSAMA BERGANDENGAN TANGAN DEMI PENINGKATAN KUALITAS KESEHATAN IBU DAN ANAK YANG LEBIH BAIK.

 

PERHATIAN!

WEBSITE INI BUKAN UNTUK TUJUAN PENGOBATAN. ARTIKEL HANYA BERSIFAT SEBAGAI EDUKASI UNTUK MENYEDIAKAN INFORMASI DAN TIDAK MENGGANTIKAN PENANGANAN MEDIS DARI DOKTER/AHLI PROFESIONAL SECARA LANGSUNG. PERIKSAKAN KE DOKTER/AHLI JIKA ANDA MEMILIKI PERMASALAHAN KESEHATAN/KONDISI LAIN YANG MENGGANGGU. SEGERA KE RUMAH SAKIT ATAU UGD JIKA ANDA MERASA SAKIT, MENGALAMI GANGGUAN KESEHATAN ATAU DALAM KONDISI DARURAT.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s