Tips Mudik Lebaran

Tips Mudik Lebaran

1. Siapkan fisik yang sehat dan prima

2. Periksa kondisi kelayakan kendaraan

3. Tidak memakai obat-obatan atau minuman keras ketika mengemudi

4. Beristirahat setiap 4 jam perjalanan

5. Jangan memaksakan mengemudi bila lelah /mengantuk

6. Disiplin dan patuhi rambu-rambu lalu lintas

7. Kurangi kecepatan kendaraan Anda saat turun hujan/cuaca buruk. Waspada kondisi jalan sempit, bergelombang atau rusak

8. Kendaraan tidak melebihi muatan dan tidak menyalahi peruntukkan kendaraan (misalnya untuk perjalanan jauh lebih baik pilih mobil daripada motor)

9. Gunakan masker dan lindungi diri anda dari asap, debu, dan polusi

10. Tidak menerima makanan/minuman dari orang lain yang tidak Anda kenal

11. Cuci tangan pakai sabun dan air mengalir sesering mungkin

12. Konsumsi makanan dan minuman yang bersih dan layak. Perbanyak makan buah dan sayur

13. Letakkan sampah pada tempat yang benar (tempat sampah)

14. Tidak buang air kecil/besar sembarangan. Gunakan dan jaga toilet umum agar bersih, sehat, dan nyaman

15. Manfaatkan posko kesehatan

Mudik Ramah Anak (YKAI)

Persiapkan kebutuhan si kecil ketika di perjalanan

1. Kebutuhan utama si kecil, antara lain : pakaian, makanan dan minuman, obat-obatan, peralatan makan, minum, mandi, bantal, tempat air panas, tisu basah dan kering, popok atau diaper, alas tidur, dst. Semua kebutuhan dalam perjalanan sebaiknya ditaruh dalam tas tersendiri agar mudah untuk dijangkau.

2.Sediakan makanan kecil yang disenangi si kecil yang tidak membuatnya mabuk dan juga air putih secukupnya.

3.Sediakan kantong muntah jika sewaktu-waktu si kecil mengalami mabuk selama perjalanan. Usahakan berhenti setiap 2 jam sekali agar si kecil mendapatkan oksigen dari luar mobil.

4.Seringlah menanyakan apa yang dirasakan si kecil. Misalnya, apakah ia ingin buang air, apakah ia lapar/haus, apakah ada yang dirasa sakit, dst. Jangan lupa untuk memeriksa popok si kecil yang belum bisa bicara.

5. Sediakan mainan, beberapa cerita dongeng dan nyanyian yang biasa anda nyanyikan bersama si kecil untuk menghilangkan kejenuhan si kecil saat perjalanan berlangsung.Ajak bicara agar ia merasa tetap diperhatikan dan merasa aman karena perjalanan mudik adalah pengalaman baru baginya dan bisa saja membuatnya cemas.

6.Kesabaran sangat dibutuhkan si kecil jika ia mulai merasa bosan dan mulai menangis. Dengan ketenangan, maka si kecil juga akan merasa tenang.

7. Akhirnya, ajaklah si kecil untuk selalu berdoa agar ridhoNya menyertai perjalanan anda bersama keluarga.

Tidak disarankan mengajak anak mudik jarak jauh memakai kendaraan roda dua karena risiko kecelakaan lebih tinggi. Semoga dengan beberapa tips ini, perjalanan  mudik anda dan  anak akan menyenangkan. Selamat mudik…

 

PERHATIAN!
WEBSITE INI BUKAN UNTUK TUJUAN PENGOBATAN. ARTIKEL HANYA BERSIFAT SEBAGAI EDUKASI UNTUK MENYEDIAKAN INFORMASI DAN TIDAK MENGGANTIKAN PENANGANAN MEDIS DARI DOKTER/AHLI PROFESIONAL SECARA LANGSUNG. PERIKSAKAN KE DOKTER/AHLI JIKA ANDA MEMILIKI PERMASALAHAN KESEHATAN/KONDISI LAIN YANG MENGGANGGU. SEGERA KE RUMAH SAKIT ATAU UGD JIKA ANDA MERASA SAKIT, MENGALAMI GANGGUAN KESEHATAN ATAU DALAM KONDISI DARURAT.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s