Menyusui Disaat Hamil Lagi dan Tandem Nursing

Menyusui Disaat Hamil

Beberapa ibu hamil kembali saat sedang menyusui dan sering bertanya apakah tetap aman untuk terus menyusui kakak. 

Ibu hamil banyak yang bisa tetap meneruskan menyusui anak sebelumnya. Hamil lagi ketika masih menyusui bukan berarti ibu harus menyapih sang bayi. Menyusui saat hamil bisa dilakukan pada kehamilan yang sehat. Banyak orang termasuk tenaga kesehatan mengkhawatirkan perkembangan janin di rahim ibu, para ahli prenatal pun memiliki rekomendasi yang bervariasi.

nursing while pregnant

Foto diambil dari http://www.nursingnurture.com

Tidak ada bukti menyusui akan mengganggu nutrisi janin yang sedang tumbuh dalam rahim saat ibu memutuskan untuk tetap menyusui pada kondisi kehamilan yang sehat dan normal.

Tips Menyusui Disaat Hamil

Banyak pihak khawatir oksitosin akibat menyusui akan menyebabkan kontraksi. Pada kenyataannya oksitosin pun akan tetap ada ketika ibu bahagia, setelah makan yang lezat, memeluk suami atau berhubungan seksual dengan suami. Kontraksi rahim memang dirasakan saat ibu menyusui dalam kondisi sedang hamil, namun kontraksi ini merupakan bagian yang normal dari suatu kehamilan. Rahim akan berkontraksi seperti saat ibu melakukan hubungan seksual, sedangkan banyak pasangan suami-istri tetap meneruskan hubungan seksual saat istri hamil.

Ibu bisa melakukan beberapa hal berikut ini:

  • Buat kakak kenyang dengan makan dan minum sehingga frekuensi menyusu berkurang.
  • Alihkan perhatian kakak dengan mengajak bermain, mewarnai, jalan-jalan sehingga frekuensi menyusu berkurang.
  • Minta bantuan suami atau keluarga yang lain untuk membantu ibu mengasuh kakak serta mengalihkan perhatian kakak.
  • Menyusui dengan posisi berbaring miring akan sangat meringankan hidup ibu ketika menjalani kehamilan dan menyusui sekaligus.
  • Makan, minum dan istirahat yang baik.
  • Minta kakak menyusu pelan atau berhenti sebentar ketika ibu merasa tidak nyaman.
  • Jaga komunikasi yang baik dengan bidan, dokter kandungan dan dokter anak.

Manfaat Menyusui Saat Hamil

Ibu membutuhkan banyak istirahat saat hamil. Menyusui akan membantu ibu mendapatkan istirahat yang rileks. Ibu cukup berbaring sambil menyusui bayi dan ini akan membantu ibu dan kakak-bayi tertidur sejenak. Beberapa ibu mengalami nyeri puting karena peningkatan sensitivitas puting saat hamil. Ibu bisa mengatasinya dengan latihan pernapasan seperti yang diajarkan saat senam hamil. Minta kakak untuk menyusu dengan perlahan.

Kakak akan bisa lebih mengenal dan menerima calon adiknya. Ibu bisa menggunakan momen menyusui untuk mengenalkan calon adik bayi dan mempersiapkan anak menjadi kakak. Momen menyusui ini bisa menjadi salah satu pengikat kasih sayang antara ibu-kakak-calon adik bayi.

Wanita yang hamil akan mengalami penurunan produksi ASI pada usia kehamilan empat atau lima bulan. Jika ibu menyusui bayi kurang dari setahun maka lihat pertambahan berat badannya, pastikan dia mendapat asupan MPASI yang baik. Terkadang rasa ASI juga akan berubah sehingga anak akan berkurang menyusu atau berhenti sama sekali. Menyusui anak di bawah 12 bulan ketika hamil sebaiknya dilakukan di bawah pengawasan dokter anak. Susu formula jarang dibutuhkan jika kakak mendapat asupan makanan dan minuman bergizi seimbang yang cukup. Pantau selalu tumbuh-kembang kakak.

Hentikan menyusui jika:

  1. Ibu merasakan kontraksi rahim yang sering dan kuat: 3 – 4 kali kontraksi dalam satu jam
  2. Nyeri punggung.
  3. Tekanan pada panggul.
  4. Ibu mengalami kram seperti nyeri perut saat menstruasi
  5. Peningkatan jumlah lendir vagina baik lendir, air atau darah

Jika terjadi keluhan di atas maka ibu sebaiknya segera hentikan menyusui dan beristirahat. Mulai hitung dan catat waktu munculnya kontraksi. Kosongkan kandung kemih dengan kencing. Minum segelas air putih karena dehidrasi juga bisa memacu kontraksi. Berbaring miring ke kiri atau berbaring telentang dengan kaki diangkat. Tetap rileks. Segera hubungi bidan atau dokter obgyn ibu. 

Menyapih Kakak

Jika ibu memutuskan untuk menyapih anak maka lakukan dengan metode pendekatan “jangan beri, jangan tolak” secara perlahan selama tidak ada indikasi medis menyapih mendadak. Saat anak ingin menyusu ibu bisa mengalihkan perhatiannya dengan memberikan jajanan sehat bernutrisi. Hindari tempat-tempat serta kebiasaan yang akan mengingatkannya untuk menyusu. Ajak kakak berkomunikasi dengan baik.

Menyapih terkadang sulit dan membutuhkan ekstra tenaga, oleh sebab itu banyak ibu yang memutuskan untuk terus menyusui. Lakukan menyusui disaat hamil dibawah pengawasan dokter kandungan yang pro-ASI. Jika anak yang disusui di bawah umur 12 bulan maka ibu juga harus berkonsultasi dengan dokter anak.

Pada kasus ibu dengan kehamilan berisiko tinggi harus dipertimbangkan secara matang keputusan yang akan ibu ambil. Ibu harus berhenti menyusui jika mengalami tanda persalinan prematur. Komunikasikan selalu dengan dokter dan bidan.

Setelah bayi lahir, anak yang telah disapih mungkin akan meminta untuk menyusu kembali. Beberapa mungkin masih ingat bagaimana cara menyusu, beberapa akan mengeluhkan rasa ASI yang berubah dan beberapa akan bisa menyusu kembali. Jika ibu tidak berniat menyusuinya lagi maka ibu bisa memberikan ASI untuk dia minum di gelas atau sendok.

Tandem Nursing

Ibu bisa menyusui kakak dan bayi yang baru lahir secara bersamaan jika ibu mau dan sanggup. ASI tidak akan habis. Namun perlu diingat untuk mengutamakan menyusui bayi yang baru lahir. Utamakan pemberian ASI eksklusif bagi adek bayi yang baru lahir. Berikan kakak makan dan minum bergizi seimbang sebagai asupan utamanya. Menyusui bagi kakak saat ini akan bermanfaat bagi sisi psikologis. Jangan lupa untuk cek kesehatan rutin ke dokter.

Tandem nursing

 

 

PERHATIAN!
WEBSITE INI BUKAN UNTUK TUJUAN PENGOBATAN. ARTIKEL HANYA BERSIFAT SEBAGAI EDUKASI UNTUK MENYEDIAKAN INFORMASI DAN TIDAK MENGGANTIKAN PENANGANAN MEDIS DARI DOKTER/AHLI PROFESIONAL SECARA LANGSUNG. PERIKSAKAN KE DOKTER/AHLI JIKA ANDA MEMILIKI PERMASALAHAN KESEHATAN/KONDISI LAIN YANG MENGGANGGU. SEGERA KE RUMAH SAKIT ATAU UGD JIKA ANDA MERASA SAKIT, MENGALAMI GANGGUAN KESEHATAN ATAU DALAM KONDISI DARURAT.

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s